Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
siso33 siso33 • 21. augusta 2024 o 12:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Juh/brezina

4x6min stupňovanie rýchlosti (3min dohora / 3min zvlnený) 🥵, zvyšok voľne
Prekvapilo brezina mokrá 🤔 inokedy po daždi tam bývalo sucho

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
01:28:00
landscape Nastúpané
359 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 21,4 km/h
Tepová frekvencia 149 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 237 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
Počasie Prevažne mokro
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • 19. mája 2026 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x okruh = PB - Domaniža - Pružina - Sverepec - PB

trending_up 74,6 km
schedule 02:28:22
landscape 726 m
siso33 siso33 • 20. mája 2026 o 15:54
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - veslovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:49
landscape 0 m
siso33 siso33 • 20. mája 2026 o 16:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Olympia fit (Ilava)

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 06:50
12,6 km/h
12,6 km/h 371 W 158 bpm 05:43
15,1 km/h
Dušová dolina účko Dušová dolina účko open_in_new
0,57 km  1 %
 02:43
12,6 km/h
12,6 km/h 355 W 144 bpm 02:35
13,2 km/h
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 02:04
12,3 km/h
12,3 km/h 525 W 172 bpm 02:02
12,5 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 04:30
9,0 km/h
9,0 km/h 357 W 148 bpm 03:28
11,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up